Ressources Utiles

Méditations guidées

Ces méditations préenregistrées sont accessibles à tous ceux qui recherchent une pratique de relaxation guidée.

Organisations pour la Santé Mentale

Besoin d'un soutien supplémentaire au début de votre parcours de guérison? Ces organisations peuvent vous offrir un espace sécurisé pour vous sentir soutenu.

Livres, podcasts, fiches d'aide

Ces ressources en ligne peuvent rendre votre vie quotidienne plus sereine et paisible.

Exemple de lettre de couverture d'assurance

Vous avez des problèmes pour obtenir une couverture pour les services de conseil? Consultez mon exemple de lettre que vous pouvez copier, coller et envoyer à votre compagnie d'assurance ou à votre fournisseur pour être couvert.

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Consultez la FAQ sur le conseil psychologique

Vous souhaitez connaître les questions fréquentes sur la thérapie par le conseil ? Voici ce que nous avons à partager avec vous avant de commencer.

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