Organisations pour la Santé Mentale
Pour un soutien supplémentaire partout en Colombie-Britannique
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En C.-B. : 1-800-SUICIDE: 1-800-784-2433
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Ligne de Support Santé Mentale : 310-6789 (pas d'indicatif régional)
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Ligne de détresse pour Vancouver Coastal Regional : 604-872-3311
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Sunshine Coast/Sea to Sky : 1-866-661-3311
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Ligne de détresse pour personnes âgées : 604-872-1234
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Service de chat en ligne pour les jeunes : www.YouthInBC.com (Noon to 1am)
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Service de chat en ligne pour adultes : www.CrisisCentreChat.ca (Noon to 1am)
Santé Mentale
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Fournit des informations pour vous aider à comprendre l'anxiété, ainsi que des ressources et des outils pour vous aider à gérer votre anxiété.
Association Canadienne pour la Santé Mentale
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Fournit des informations pour vous aider à comprendre l'anxiété, ainsi que des ressources et des outils pour vous aider à gérer votre anxiété. T: 310-6789 (pas d'indicatif régional)
Société pour les trouble d'humeur du Canada
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Fournit un soutien et une éducation aux personnes aux prises avec des troubles de l'humeur et à leurs familles. En outre, le MDABC propose une clinique sans rendez-vous d'évaluation de la santé mentale (sur recommandation des médecins) pour les personnes nécessitant un accès rapide à des services d'évaluation psychiatrique. T: 604-873-0103
Autogestion
Centres d'Aides
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Méditations guidées et curatives pour soulager la douleur, se détendre et dormir
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Insight Timer , des méditations guidées pour la relaxation et bien plus encore
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Self-Management BC , programmes de gestion des maladies chroniques
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Maîtriser la douleur , ressources en ligne pour la gestion de la douleur
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Centre de la Colombie-Britannique pour la COVID longue, l'EM/SFC et la fibromyalgie , services médicaux et de santé couverts par la MSP
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What's Up , une application utilisant les thérapies cognitivo-comportementales et d'acceptation et d'engagement pour vous aider à gérer les changements d'humeur.
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Babylon par Telus Santé, application pour les consultations médicales virtuelles