lun. 01 nov.
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Vivre de ton mieux avec la résilience émotionnelle - Automne 2021
Devenir plus autonome avec la résilience émotionnelle pour les personnes vivant avec une maladie chronique.
Time & Location
01 nov. 2021, 12 h 00 – 13 h 30
En ligne via Zoom
About the Event
Nous savons que les maladies chroniques peuvent imposer un stress important à vous et à votre famille. Une façon de réduire vos inquiétudes et de résoudre votre fardeau consiste à développer une résilience émotionnelle. La résilience émotionnelle est la capacité d'une personne à « rebondir » après des défis et à avancer courageusement avec les expériences qui se sont produites. Dans cette série, les participants acquerront une conscience émotionnelle, des outils de relaxation et d'ancrage, de nouvelles compétences en communication et se connecteront avec d'autres personnes qui vivent également des expériences de vie similaires. Ce programme s'adresse aux participants qui souhaitent s'engager dans des discussions de groupe sur l'identité de soi, les changements de rôles, la santé émotionnelle et mentale, le soutien social et familial, et plus encore. Pour en savoir plus dès aujourd'hui, consultez le programme BC Brain Wellness .
Quand : les lundis 13 septembre au 13 décembre 2021
Heure : 12h00 – 13h30
Localisation : en ligne via Zoom