Transformation par la plasticité émotionnelle et la résilience : pour les aidants

Vivre avec une maladie chronique peut être très éprouvant pour vous et votre famille. Il est fréquent que les aidants se sentent dépassés par tous ces changements. Nous vous comprenons : vous n’êtes pas seul. Les ressources communautaires, comme cet atelier pour les aidants, vous permettent de partager votre expérience et de développer de nouvelles stratégies pour mieux gérer votre maladie chronique. Dans cet atelier, les participants apprendront à explorer, à se connecter et à transformer leur monde intérieur (émotionnel). Ils apprendront à développer leur conscience émotionnelle et leur résilience, à utiliser des techniques de relaxation et d’ancrage, et à entrer en contact avec d’autres personnes vivant des situations similaires.

Pour en savoir plus, consultez le programme BC Brain Wellness .